Centro de Pilates Matwork en Fuengirola y Mijas Costa

El Pilates Matwork es una disciplina que ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a sus beneficios físicos y mentales. Si estás buscando una forma efectiva de fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu bienestar general, las clases en nuestro centro de Pilates en Fuengirola y MIjas Costa son la elección perfecta para ti.

El Pilates Matwork es la clave para fortalecer tu cuerpo y mente

Fortalece tus músculos con el Pilates tonificante en Las Lagunas, Mijas

El Pilates Matwork es una forma de Pilates muy completa que se realiza en el suelo y combina el fortalecimiento de los músculos con ejercicios de elongación y tonificación.

Con la incorporación de accesorios como fit-ball, bandas elásticas, rulos, bosu, aros o anillos, tonificamejora aún más su eficiencia. 

Pilates Matwork en Las Lagunas, MIjas
Es ideal para personas jóvenes que buscan tonificar su cuerpo, pero es muy importante practicarlo bien, siendo recomendable saber usar correctamente los accesorios o practicarlo siempre con supervisión de un instructor, evitando así posibles lesiones.

Para verte bien y para sentirte mejor. Porque te gusta y para gustarte y gustar más. 
¿NECESITAS AÚN MÁS RAZONES?

¡Ven a practicarlo de forma segura en nuestro centro ADRASALUD!

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