Centro de Pilates Matwork en Fuengirola y Mijas Costa
El Pilates Matwork es una disciplina que ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a sus beneficios físicos y mentales. Si estás buscando una forma efectiva de fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu bienestar general, las clases en nuestro centro de Pilates en Fuengirola y MIjas Costa son la elección perfecta para ti.
El Pilates Matwork es la clave para fortalecer tu cuerpo y mente
Fortalece tus músculos con el Pilates Matwork en Las Lagunas, Mijas
El Pilates Matwork es una forma de Pilates muy completa que se realiza en el suelo y combina el fortalecimiento de los músculos con ejercicios de elongación y tonificación.
Con la incorporación de accesorios como fit-ball, bandas elásticas, rulos, bosu, aros o anillos, tonifica y mejora aún más su eficiencia.
Es ideal para personas jóvenes que buscan tonificar su cuerpo, pero es muy importante practicarlo bien, siendo recomendable saber usar correctamente los accesorios o practicarlo siempre con supervisión de un instructor, evitando así posibles lesiones.
¡Ven a practicarlo de forma segura en nuestro centro ADRASALUD!
