AdraSalud

Centro de Pilates Matwork en Fuengirola y Mijas Costa

El Pilates Matwork es una disciplina que ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a sus beneficios físicos y mentales. Si estás buscando una forma efectiva de fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu bienestar general, las clases en nuestro centro de Pilates en Fuengirola y MIjas Costa son la elección perfecta para ti.

El Pilates Matwork es la clave para fortalecer tu cuerpo y mente

Fortalece tus músculos con el Pilates Matwork en Las Lagunas, Mijas

El Pilates Matwork es una forma de Pilates muy completa que se realiza en el suelo y combina el fortalecimiento de los músculos con ejercicios de elongación y tonificación.

Con la incorporación de accesorios como fit-ball, bandas elásticas, rulos, bosu, aros o anillos, tonificamejora aún más su eficiencia. 

Es ideal para personas jóvenes que buscan tonificar su cuerpo, pero es muy importante practicarlo bien, siendo recomendable saber usar correctamente los accesorios o practicarlo siempre con supervisión de un instructor, evitando así posibles lesiones.

Pilates Matwork en Las Lagunas, MIjas

¡Ven a practicarlo de forma segura en nuestro centro ADRASALUD!

Pilates Matwork

EL PILATES TONIFICANTE QUE TE GUSTA

Para verte bien y para sentirte mejor. Porque te gusta y para gustarte y gustar más. 
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